パレットな毎日

この広告、メッセージは９０日以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事でこのメッセージが消せます。

Posted by あしたさぬき.JP at

2010年06月12日

今日も元気に角山で水泳練習してきましたパーンチ

練習会はアスリート１７名（介助者１１名）という大所帯

たくさんのアスリート・ファミリーが関心を持ってくれる事はうれしいですが
ファミリーがＳＯＮ香川にどれだけの理解があるのか？
ファミリーとして関わってもらえるのか？
と思ったりしています。。。
私のイチファミリー・イチコーチとしてのつぶやきですが～

（丸亀じゃない）Ｍ市から毎回ヘルパーさんもついてくれて
お母さんも参加してくれるＯさんはすごいなぁといつも思います！！
　
いろいろ思う事はありますが、アスリートにとって
前向きなプログラムになるように微力ながら
がんばりたいと思います

いつになくちょっとまじめな

ブログになってしまいました。。。

Posted by ぱれっとマート at 23:17 │Comments(0)

2010年06月09日

６月９日ロックの日って知らなかった。
知っててもロックはちょび無理やなっ！！
水割りレモンで・・・
今日の疲労回復？と
明日の活力！！

いよいよ明日はペアーレで水泳練習会ピカピカ

５時チンで退社（いつもですが…）してＧＯダッシュ

Posted by ぱれっとマート at 22:57 │Comments(0)

2010年06月07日

先週末から～GReeeeNを聞きながら徳島に行ってきました。
久しぶりの徳島でとりあえずは二人時間…。
リフレッシュピカピカ

神山温泉でのんび～りハート

食べまくり・飲みまくり！？
徳島ラーメンも食べ（すぎ）て充実した週末。

今週もがんばろおぉ…。
と、つぶやき？？自分に言い聞かせてるー！！

Posted by ぱれっとマート at 23:25 │Comments(0)

2010年06月03日

心身ともに凹みが続いている間に
６月になり、そしてはや３日が終わろうと…
で週末！！
充実感を感じられずに時間ばかりがすぎてる毎日

またまた凹んでしまうけどパーンチ

こんなんじゃいけない～
どうしてこうなん～とばかり思わないで
ラジオのＣＭで聴いた
バカボン流「これでいいのだ～～」
と思うことも必要かなピカピカ

Posted by ぱれっとマート at 23:18 │Comments(0)

2010年05月29日

珍しく早朝からよく動きました。。。
朝イチ、国分寺町に用事があったので
夫と一緒に久しぶりの「がもう」
県外ナンバーの車が多い中での香川ナンバー（当たり前やけど）
営業時間より早くに開店！？
８時前だというのに行列、食べてる人もいるし…
小１３０円もなかなかスゴイですが（ありがたいハート

）
なんとも、美味しかったです

Posted by ぱれっとマート at 15:49 │Comments(0)

2010年05月26日

今日のアフター５…
Ｓ子ちゃんが我が家に来て
集い（おしゃべり！？）を開催。
何気ない話の中にも
ぐっぐっ・・と入ることも多々あり
充実した時間になりました。

平日のアフター５は
「何かとのんびりしたい派」ですが、
今日のアフター５みたいだと
ある意味明日へのパワーアップになりました。
自分のちょっとした気持ちの持ちようで
変わるものですね～～ピカピカ

Posted by ぱれっとマート at 23:53 │Comments(0)

2010年05月25日

最近、お昼に利用しているうどんやさん！！
飯山町の「まいどまいど」の店頭での野菜の販売。。。
きゅうり　１袋　１００円、
なす　１袋（かなりの大袋）２００円、
ほうれん草　１束８０円、などなど…
とにかく安くって行けば買ってしまう。
野菜買うためにうどん食べにいくのかぁ？？
いや～うどんも美味しいですメロメロ

今日は白菜まるごと１００円～オドロキ

買ってしまいました。

明日から、ヘルシーに白菜メニューをスタートさせます。

Posted by ぱれっとマート at 21:31 │Comments(1)

2010年05月24日

ＳＯＮ香川、２２日（土）水泳練習会。
１６名のアスリートと１３名のファミリー・ヘルパーを含むコーチで
大賑わいな練習会になりましたニコニコ

来月開催の岡山大会に参加の８名のアスリート、
次の競技会に向けてがんばるアスリート、
本日、角山デビューしてくれたＫくんとお母さん、

みんなそれぞれの自分の目標にむけて
練習してけるといいですね。。。
みんな～がんばりましょう！！！

Posted by ぱれっとマート at 22:10 │Comments(0)

2010年05月21日

月に１度の丸亀ボウリング練習会ピカピカ

今月は６名のアスリートの参加。
少ないながらも定着してきました

個々の練習成果もアップアップピース

ハンドタッチもタイミングよくできています（親ばかならぬコーチばか

でも本当です）

やっぱり、継続はチカラです

と、息詰まっている（行き詰っている？）私自身に言い聞かせ～～

アスリートに負けずに（絶対勝てませんが）がんばります。

Posted by ぱれっとマート at 22:11 │Comments(0)

2010年05月20日

今日は長女のお誕生日。。。
今日で２０歳になります。
あっと言う間の２０年。
これからも
元気に楽しく過ごしたいです。

Posted by ぱれっとマート at 23:23 │Comments(0)

2010年05月18日

今宵は長女といつも元気なヘルパーさんが作ってくれた
揚げ餃子をいただきました。
揚げ餃子といってもヘルシー感があり
とても美味しかったです。

今、長女のことで、いくつかの課題があり
具体策を提案しても
そこから進展していない状況に
凹み気味の私であります… タラーッ

（こういう把握の仕方がいかにも職種病的？？）

当の本人、長女が健康で元気なことが正直救いです。。。

そうやな～～元気がイチバン

元気にガンバロウーやなっーーーーピース

Posted by ぱれっとマート at 20:03 │Comments(0)

2010年05月17日

飯山町から1時間のお昼休みで
どこまでうどんを食べに行けるか？？

新店舗オープンした山下うどんまで行って、食べて、帰ってこられるか

遅れたら困るし～みんな早めに席に戻ってるしなぁ（当たり前！？）
でも勝負してみる価値ありかな…
行ってみたいし
でも、ここしばらくの間は
土日に行く勇気はないし～～

Posted by ぱれっとマート at 21:58 │Comments(0)

2010年05月16日

車でお遍路出かけてしまいました。
夫は早朝、仕事があるからと徳島に帰り
（だったら帰ってこなくてもと思ったりもするけど…）
長女は卒業生のナントカの会に行ってしまって
私てきには今日は動きたいし

で、、、
今治市～54番札所延命寺から59番札所国分寺までの6か寺
車でお遍路。
今日も気づきがありました。反省もありました。
気づくだけでは反省するだけではいけません（はい）
明日からの生活にいかせねば。。。（了解）

もうすぐ讃岐入り。
だんだん讃岐が近くなるぅハート

Posted by ぱれっとマート at 21:54 │Comments(0)

2010年05月15日

お昼ごはんも終わって
のんびりしながら部屋を見わたすと
のんびりもしてられない気もするけど…。

かと言って
動き出すユウキとゲンキもいまひとつなくって～～
そんな事ってあるよね？？

今日はリラックマになろう！！

Posted by ぱれっとマート at 14:41 │Comments(0)

2010年05月14日

お仕事の事、ＳＯの事、長女の仕事の事…
思うようにならない事（で、当たり前！！）やら
ちょっとうれしかったことやら
今週もいろいろありました。
週末はのんびりしようと思っていますがピカピカ

「讃岐の香り　石川うどん」があしたさぬきにデビューしたと知り
お気に入りに追加

若きうどん大将、がんば！！！もうすぐ1周年って～早いなぁ

Posted by ぱれっとマート at 23:02 │Comments(1)

2010年05月13日

3月末までは
片道2キロですがチャリ通勤。
お昼ご飯にお家に帰ったり、
仕事帰りに買い物したりもみんなチャリ。

4月から仕事が変わり
車通勤、お昼ご飯も車で移動…
帰りのお買い物ももちろん車で…
1ヶ月半の時は流れて
自転車の移動でも運動になってるんや～と
改めて実感している今日この頃アップ

運動不足でおなかが重いですナイショ

でも片道11キロの道のりを自転車で駆け抜ける自信は
イマイチありません（涙）

Posted by ぱれっとマート at 22:58 │Comments(0)

2010年05月12日

「もっともっといろんな人と接して
　　自分の器大きくしていかんと～～」って
今日、Ｙ子さんに言われた。。。

確かにその通りではあるけれど…

いろんな人と接すると傷つく事や
傷つけてないかなぁ？と思う事が多すぎて
なかなか出来ないんです！！
自分でバリア作ってしまう事、しばしばアリです。

見かけによらない所ありでしょ！？

Posted by ぱれっとマート at 22:49 │Comments(0)

2010年05月11日

4月から片道25分の車通勤。
通勤時間を快適にするためにと
音楽好きの妹がＣＤを何枚かくれまして
その中の1枚「徳永さんのカバーアルバム」（タイトル忘れた）

いきなり♪時の流れに～～はじまり、
♪赤いスイトピー……それから～～

それぞれの曲に私の中での時代背景があり、
いろんな思いがこみ上げてきました。。。
あまり懐かしまないようにする派？ですが、
今日はちょっと浸ってしまい、感動でした！！

Posted by ぱれっとマート at 22:29 │Comments(0)

2010年05月10日

昨日は高知県春野市でフロアーホッケーの
コーチクリニックがあり、いつもの「ナンでもやりたがり根性」で参加。
なかなか楽しかったです。
香川でＳＯのプログラムとして取り組むには
いくつかの壁がありそうですが、
アスリートも喜びそうなスポーツです。

一緒に参加した夫は
チカラが入りすぎたせいか
単に日頃の運動不足からか…
すべってジャージの膝に穴をあけてしまいました。。。

クマさんかブタさんのアップリケを貼ろうかと思ったりしています。

Posted by ぱれっとマート at 21:43 │Comments(0)

2010年05月05日

私はいつも自分の中で
あーーして・こーーして
だから、あーーなって・こーーなって
みたいなのが知らず知らずにできてる

で、・・・ならなかったら落ち込む・凹む～タラーッ

じゃなくて
動きながら考えることも必要。。。
で、・・・その都度、軌道修正するパンチ

思うとおりに行く事のほうが難しいって
昨日もＹ子さんに言われたし。
確かに・・・

今日の「車でお遍路」で気付きありでした。
行ってよかった。。。
明日からの元気につながります

ＧＷ最終日の収穫でした。

Posted by ぱれっとマート at 20:19 │Comments(0)